El proceso de desarrollo de la Gimnasia Aeróbica de Salón en función del retardo del deterioro cognitivo de la comunidad, es un tema de gran importancia para el mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad, ya que existe un decrecimiento de la actividad cognitiva a medida que van pasando los años proceso este irreversible y cada vez más acentuado producto de la dinámica de vida de los nuevos tiempos, sufriendo pérdida de memoria la población cada vez más joven, por ello la autora se ha propuesto, diseñar una meto dología para retardar el proceso de deterioro cognitivo de la comunidad a través de la práctica de la Gimnasia Aeróbica de Salón. En este sentido la metodología empleada se utiliza el método empírico de la entrevista y los teóricos analítico-sintético, inductivo-deductivo, hipotético-deductivo, histórico lógico. La investigación realizada incorpora indicaciones para la utilización de los bloques coreográficos respaldados de la comunicación, retroalimentación, en los entrenamientos, lo que constituye un valioso aporte dado por los fundamentos teóricos que sustentan la conformación de la metodología creada. Se enriquece la teoría del sistema de conocimiento y habilidades de la Gimnasia Aeróbica de Salón aportando nuevos elementos a este deporte y el práctico está dado por las actividades, tareas y/o acciones específicas que se ofrecen como resultados de la investigación a partir de la propia metodología para la Gimnasia Aérobica de Salón, mejorando con su aplicación la calidad de vida de la comunidad.
Se requiere tener una gran capacidad física y mental, que nos ayude a desarrollar una vida dinámica y positiva, por lo que se propone crear una metodología para retardar el deterioro cognitivo de la comunidad a través de la práctica de la Gimnasia Aeróbica de Salón, que tribute al mejoramiento psicológico y mental de las mismas afectado por el estrés en que se vive en el presente siglo junto con la afectación global del medio ambiente.
RESPRESENTANTES
Sara Moreno y Vicente Lli, auténticas figuras mundiales de la especialidad, constituyen la gran atracción del Campeonato de España de Aeróbicorganizado en La Casilla bilbaín.
Sara es considerada una de las mejores gimnastas de la historia tras alcanzar cinco títulos mundiales y quince nacionales (entre parejas e individual). Lli es una de las referencias del planeta. Ambos preparan los Juegos Olímpicos Europeos de Bakú
HECHOS HISTORICOS
- Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. También algunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton y Roussene.
A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creación de la Federacion Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, una de mas antiguas federaciones del mundo. Fue criada por un Congreso Internacional de Uniones Gimnasticos y por la iniciativa de N.J. Kuperus Presidente de la Real Asosiacion Gimnastica de Belgica.siendo esta organizacion, la federacion europea de gimnasia la primera en promover las competencias internacionales de la gimnasia que actualmente se encuentra el belgica, ademas esta federacion fue la primera en promover las primeras competencias internacionales de este deporte y finalmente la primera gran reunion donde se pudo mostrar el arte de la gimnacia fue en los juegos olimpicos de Paris en 1826 donde Alemania el primer pais que arrazo a sus competidores con todas las medallas de oro donde fueron partidarios mas de una docena de naciones. Finalmente En los Juegos Olimpicos de 1924 en París, la base de la competición olímpica moderna de la gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los títulos olímpicos individuales en cada aparato, así como por el máximo acumulador y por el equipo.
- La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad, viene del griego γυμναστική (gymnastike), f. de γυμναστικός (gymnastikos), "aficionado a ejercicios atléticos",de γυμνάσια (gymnasia), "ejercicio" derivado del γυμνός (gymnos), "desnudo", porque los atletas entrenaban y competían desnudos.La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia o FIG, se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olimpicos de Verano. La modalidad de trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Juegos Olimpicos de Sidney 2000.
- "La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad".
LUGARES EN BOGOTA DONDE HAY GIMNASIA AEROBICA
1. prado gym
2. gimnasio bochica
3. centro de estetica y gimnasio mas aerobicos
4. studio funcional training gym
5. entre otros.
